Gündem·16 gün önce
Trafik uygulamasında eşini indiren sürücüye 'bulaşık yıkama' cezası
Burdur'un Çavdır ilçesinde kapasite üstü yolcuyla seyreden sürücü, kontrol noktasına yaklaşırken eşini indirdi; durumu fark eden polis ilginç bir ceza uyguladı.
Haftada iki kez tüketenlerin hafızası 2,5 yıl genç kalıyor
Bilim insanları, dengeli beslenmenin beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkisine dikkat çekiyor
Görsel: Karar üzerinden
Zihinsel zindeliği korumak ve hafızayı güçlendirmek isteyenler için bilim dünyası önemli ipuçları sunuyor. Yapılan araştırmalar, tek bir "mucizevi" besinden ziyade genel olarak dengeli bir beslenme düzeninin beyin sağlığı açısından belirleyici olduğunu ortaya koyuyor.
Uzmanlara göre yeşil yapraklı sebzeler, yağlı balıklar, çeşitli meyveler, çay, kahve ve ceviz gibi besinlerin düzenli tüketimi zihni genç tutmaya yardımcı oluyor. Bu tür gıdaları haftada iki kez tüketenlerin hafızasının, tüketmeyenlere kıyasla yaklaşık 2,5 yıl daha genç kaldığı belirtiliyor.
Sağlık uzmanları, beyin sağlığını korumak isteyenlere tek bir besine odaklanmak yerine çeşitli ve dengeli bir beslenme alışkanlığı geliştirmelerini öneriyor.
3 görüntülenme
Kaynak
Karar
Kaynağı görüntüle →İlgili haberler
Gündem·16 gün önce
Üsküdar'da başkanvekili seçimine 2 gün kala yeni gözaltı: Ekrem Baki de operasyonda
Mahkeme kararıyla iptal edilen Üsküdar Belediyesi başkanvekili seçiminin 5 Eylül'de yenilenmesine iki gün kala belediyeye yönelik operasyonda AK Parti'den CHP'ye geçen meclis üyesi Ekrem Baki gözaltına alındı.
Gündem·16 gün önce
Gökçek’e “AK Parti sizi gözden çıkardı mı?” sorusuna yanıt: “Ben ağlıyor muyum?”
Almanya’daki 3,8 milyon euroluk mal varlığı soruşturması kapsamında cuma günü ifade verecek olan Melih Gökçek, gazeteci İsmail Saymaz’ın sorusuna dikkat çeken bir yanıt verdi.